ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Մեր սիրելի եգիպտացորենը

Եգիպտացորենը երկրագնդի հնագույն բույսերից է: Առաջին անգամ այն աճեցվել է Մեքսիկայի տարածքում, հնագույն` մայաների եւ ացտեկների կողմից, մ.թ.ա. 5200 տարի առաջ: Եվրոպա ներթափանցել է՝ 15-րդ, իսկ Ռուսաստան` 17-րդ դարերում:
Եգիպտացորենի սերմահատիկներիմեջ բազմաթիվ օգտակար նյութեր եւ վիտամիններ կան, ինչպես` աղեր, կալիում, նիկել, մագնիում, երկաթ, ֆոսֆոր, կալցիում: Սպիտակուցները պարունակում են անփոխարինելի ամինաթթուներ լիզինը եւ տիպտոֆանը: Հարուստ է վիտամիներով` E, B, PP, B1, B2, ասկորբինաթթվով: 35% ճարպ է պարունակվում հատիկների մեջ:
Գիտնականները պարզել են, որ եգիպտացորենը օրգանիզմից հեռացնում է թունավոր նյութերը, ռադիոնուկլիդները, օրգանիզմը մաքրում է վնասակար նյութերից, որոնք ժամանակ առ ժամանակ հավաքվում են շլակների բջիջների մեջ:
Եգիպտացորենի կողրերը մեզ պաշտպանում են քաղցկեղից, սրտային հիվանդություններից եւ ժամանակից շուտ ծերանալուց: Հատկապես օգտակար է փոքր տարիքի երեխաների համար. նրանց օրգանիզմը հարստացնում է վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով: Եգիպտացորենը գիտնականներն անվանում են քիմիական մինի-կոմբինատ: Իր վիտամինների քանակության եւ օգտակար նյութերի շնորհիվ խորհուրդ է տրվում ալերգիաներով տառապող մարդկանց, շաքարախտով հիվանդներին, նյութափոխանակության խնդիր եւ ճարպակալման հակում, աղեստամոքսային պաթոլոգիկ խնդիրներ ունեցողներին:
Ռուս գիտնականների համոզմամբ` եգիպտացորենի մեջ պարունակվող յուրահատուկ ճարպերը պարունակում են 80% չհագեցած թթուներ, որոնք խոլեստերինի քանակությունը կարգավորող նյութերի շարքին են դասվում: Դրանք միասին լուծվող միացություններ են առաջացնում` թույլ չտալով անոթների պատերին խոլեստերինի կուտակումը:

Կարդացեք նաև

Երեխաների սննդակարգում շաքարի ցածր պարունակությունը կարող է զգալիորեն նվազեցնել մեծ տարիքում քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման...


Սննդաբան Մեյ Սիմպկինի կարծիքով, կան մի քանի արդյունավետ միջոցներ՝ սթրեսային վիճակներում ի հայտ եկող հուզական շատակերության դեմ...


Ինչպես հայտնում է The Daily Pioneer-ը, Այհովայի համալսարանի հետազոտողները հայտնաբերել են, որ սննդակարգի փոփոխությունը, այդ թվում՝ ավելի շատ գինու և պանրի օգտագործումը, կարող է կանխել...


Օքսֆորդի համալսարանի փորձագետներն իրականացրել են համեմատական ուսումնասիրություն, որով պարզվել է, որ սնունդն ազդում է կոտրվածքների վտանգի վրա...


Ինչպես հայտնում է РИА "Новости"-ն, Տեխասի hամալսարանի աշխատակիցները, մկների վրա փորձերով կատարելով, պարզել են, որ շաքարի մեծ քանակ պարունակող սնունդն առաջացնում է աղիների միկրոֆլորայի խանգարում...


Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կարճ ժամանակվա ընթացքում մոտավորապես 950 մլ էներգետիկ ըմպելիքի օգտագործումը կարող է բարձրացնել զարկերակային ճնշումը և ազդել սրտի ռիթմի վրա...


Հավը և սպիտակ այլ մսի տեսակները կարող է նույնքան վտանգավոր լինել, որքան կարմիր միսը (խոզի, տավարի, ոչխարի). գրում է The Daily Mail-ը: Մինչև վերջերս կարծում էին, որ միայն կարմիր միսը, որը պարունակում է շատ հագեցած ճարպեր...


Նուռ
Աֆրոդիզիակ է համարվում այն սնունդը, խմիչքը կամ դեղամիջոցը, որը խթանում է սեռական ցանկությունը...


Սուրճի ազդեցությունը սեքսի վրա ուսումնասիրվել է շատ գիտնականների կողմից: Մասնավորապես, Տեխասի համալսարանի մասնագետները եկել են այն եզրակացության,որ մի բաժակ լավ թարմ սուրճը սեքսից առաջ նպաստում է սեռական ցանկության...





ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ընկերության մասին
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն